ISBN: 978-973-46-1283-3
An apariție: 2009
Lună apariție: 2
Număr pagini: 512
Tip ediție: broșată
Format: 135x200
Colecție: HEXAGON > Sănătate, dietetică
Domenii: Sănătate şi fitness > Alimentaţie (dietetică şi nutriţie)
>> General

101 alimente care vă pot salva viaţa

Autori: David Grotto

101alimentecarevăpotsalvaviaţa

Carte recomandata de

Traducere de Ioana Manole

Cuvint inainte de Marianne Smith Edge

Natura ne pune la dispozitie o varietate de plante benefice pentru sanatate. Bazata pe indelungata experienta de nutritionist a autorului, lucrarea prezinta alimentele cele mai bogate in nutrienti, antioxidanti si acizi grasi omega, fiind un ghid util pentru imbunatatirea dietei noastre zilnice. Fructele, legumele, condimentele, bauturile sint ordonate alfabetic, pentru fiecare specificindu-se originea, calitatile terapeutice, modul de depozitare si oferindu-se sfaturi de preparare si retete de la maestri bucatari. Anexele contin un plan alimentar cu 2.000 de calorii pe zi, precum si o lista a principalelor elemente nutritive.

An apariție: 2009
Lună apariție: 2
Număr pagini: 512
Tip ediție: broșată
Format: 135x200

Fără comentarii

Ananas • Avocado • Broccoli • Busuioc • Caise • Ciocolata • Coriandru • Dovleac • Fasole • Fistic • Ghimbir • Hrean • Iaurt • Kiwi • Menta • Miere • Migdale • Nuci • Oregano • Orz • Papaya • Patrunjel • Portocale • Porumb • Rodii • Rozmarin • Scortisoara • Smochine • Somon • Spanac • Telina • Usturoi • Vinete • Zmeura

Despre autori

David Grotto (autor)

David Grotto, dietetician, purtator de cuvint al American Dietetic Association si fondator al companiei Nutrition Housecall, o firma de consultanta care ofera servicii personalizate la domiciliu si de grup legate de dieta. Este, de asemenea, consultant al revistei Men’s Health si consultant-sef al campaniei nationale Kids/PBS, care promoveaza alimentatia sanatoasa pentru copii. Fost director pe educatia nutritiei la Block Center for Integrative Cancer Care din Evanston, Illinois, in prezent ofera consultatii particulare.
Informatiile din aceasta carte au rol orientativ in formarea unor obiceiuri alimentare mai sanatoase, dar nu sint menite sa inlocuiasca ajutorul oferit de un personal medical calificat. Cereti sfatul medicului daca va confruntati cu o problema de sanatate.
Mentionarea unei organizatii, a unui produs, serviciu sau companie nu implica responsabilitatea autorului sau a editurii in ce le priveste. Orice efect advers aparut in urma utilizarii sau a aplicarii necorespunzatoare a informatiilor din aceasta carte reprezinta doar responsabilitatea cititorului, si nu a autorului sau a editurii.

101 alimente care vă pot salva viaţa

Despre autori

Recomandări