Principiile universale ale psihologiei budiste
Autori: Jack KornfieldTraducere de Andreea Rosemarie Lutic
Avem în noi capacităţi nelimitate de iubire profundă, de bucurie, de comuniune cu viaţa şi de libertate, afirmă Jack Kornfield, oferindu-ne cel mai accesibil, mai cuprinzător şi mai edificator ghid de psihologie budistă publicat vreodată în Occident. Autorul, ale cărui cărţi s-au vândut în peste un milion de exemplare în întreaga lume, face o prezentare detaliată a conceptului budist de „mindfulness” şi a modului în care poate fi folosit acesta în procesul transformării personale, incluzând exerciţii specifice, precum şi poveştile impresionante ale oamenilor pe care i-a întâlnit în calitatea sa de instructor şi de psihoterapeut. O carte despre puterea transformatoare a psihologiei budiste, utilă atât celor care practică meditaţia, cât şi profesioniştilor din domeniul sănătăţii mintale.
„Jack Kornfield dă viaţă unui mod original de a înţelege şi de a cultiva atenţia, compasiunea, bunătatea şi adevărata înţelepciune.” (Jon Kabat-Zinn)
„Un povestitor minunat şi un profesor grozav.” (Thich Nhat Hanh)
„Înţelepciunea inimii oferă remedii şi mai mult decât atât – indică direcţia spre o viaţă înfloritoare.” (Daniel Goleman)
Jack Kornfield şi‑a făcut pregătirea de călugăr budist în mănăstiri din Thailanda, India şi Birmania. Are un doctorat în psihologie clinică şi a predat, de‑a lungul anilor, în centre şi universităţi din întreaga lume. Este unul dintre cei mai importanţi maeştri care au introdus practica budistă a mindfulness‑ului în Occident. Cărţile sale au fost traduse în peste 20 de limbi şi vândute în mai mult de un milion de exemplare. De acelaşi autor: A Path with Heart: A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life (1993), After the Ecstasy, the Laundry: How the Heart Grows Wise on the Spiritual Path (2001), The Art of Forgiveness, Lovingkindness, and Peace (2002), Meditation for Beginners (2005), No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are (2018).
