ISBN ePub: 978-973-46-6340-8
ISBN PDF: 978-973-46-6341-5
An apariție: 2018
Tip ediție: eBook
Format: ePub (Adobe DRM), PDF (Adobe DRM)
Colecție: PROFESORUL DE SUCCES
Domenii: Sport și recreere > Psihologia și sociologia sportului

Științele educației > Psihologia educaţiei

Psihologia sportului.

Maximizarea performanţei sportive

Autori: Radu Predoiu

27.95 lei

Pentru descărcarea cărților, plata se face on-line către partenerii noștri, în regim securizat. Detaliile privind modalitatea de descărcare le puteti afla de pe pagina web a librăriei virtuale spre care veți fi direcționat. La finalul cumpărăturilor, puteți reveni pe site-ul editurii Polirom. Vă mulțumim!
Vă rugăm să alegeți formatul dorit de la partenerii noștri (ePub sau PDF cu Adobe DRM, formatul mobi pentru Kindle nu este disponibil):

Cărțile noastre digitale pot fi descărcate și de pe următoarele librării on-line:

Vezi varianta tiparita

Participarea la competiţii este foarte solicitantă pentru sportivi, iar în lipsa unei gîndiri pozitive şi a unei comunicări eficiente între membrii echipei succesul este mai greu de obţinut. Antrenamentele intense, alimentaţia adecvată şi voinţa nu sînt suficiente pentru a fi performant în acest domeniu. Este nevoie şi de pregătire psihologică pentru a mări capacitatea de concentrare, motivarea, echilibrul emoţional şi încrederea în sine. Pe lîngă informaţii de ultimă oră cu privire la programele de pregătire psihică a sportivilor şi sfaturi referitoare la alimentaţie şi regimul de odihnă, volumul prezintă modalităţi de evitare a stresului, strategii de relaxare sau reîncărcare energetică şi exerciţii de team-building, putînd fi utilizat cu succes atît de psihologi şi antrenori, cît şi de profesorii de educaţie fizică şi sport şi de studenţii de la facultăţile de profil.

„Pregătirea psihologică este o componentă a procesului de instruire, alături de pregătirea tehnică, fizică, tactică, de nutriţie şi refacerea după efort. Condiţia psihică este într-adevăr cea care decide atunci cînd sportivii sînt de valoare apropiată, este cea care face diferenţa între medalia de aur şi celelalte medalii sau poziţii în clasament. Trebuie privită cu toată seriozitatea şi dezvoltată de adevăraţii specialişti educaţi, formaţi, antrenaţi în domeniul atît de incitant al sportului.” (Octavian Bellu)

An apariție: 2016
Lună apariție: 9
Număr pagini: 224
Tip ediție: broșată
Format: 160x235

Fără comentarii

Sportul şi performanţa sportivă • Factori care influenţează negativ performanţa sportivă • Controlul emoţiilor şi al gîndurilor negative • Modele de antrenament mental • Team-building • Mesajul subliminal şi harta mentală în sport • Comunicarea în mediul sportiv

Despre autori

Radu Predoiu (autor)

Radu Predoiu este lector la Universitatea Naţională de Educaţie Fizică şi Sport (UNEFS) din Bucureşti, unde predă psihologia sportului, psihopedagogie şi psihologia educaţiei, şi profesor asociat la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei din cadrul Universităţii din Bucureşti. Doctor în psihologie al Universităţii din Bucureşti, psiholog cu drept de liberă practică şi absolvent al studiilor postdoctorale în domeniul ştiinţa sportului şi educaţiei fizice. Este membru al Colegiului Psihologilor din România, al Consiliului Ştiinţei Sportului din România şi al Centrului de Consiliere şi Orientare în Carieră al UNEFS. A participat la zeci de conferinţe naţionale şi internaţionale şi a publicat, ca autor şi coautor, numeroase studii ce abordează psihologia sportului.