ISBN: 978-973-46-6223-4
An apariție: 2016
Lună apariție: 9
Număr pagini: 224
Tip ediție: broșată
Format: 160x235
Colecție: PROFESORUL DE SUCCES
Domenii: Sport și recreere > Psihologia și sociologia sportului

Științele educației > Psihologia educaţiei

Psihologia sportului.

Maximizarea performanţei sportive

Autori: Radu Predoiu

INDISPONIBIL

42,23 lei

Vezi eBook

Participarea la competiţii este foarte solicitantă pentru sportivi, iar în lipsa unei gîndiri pozitive şi a unei comunicări eficiente între membrii echipei succesul este mai greu de obţinut. Antrenamentele intense, alimentaţia adecvată şi voinţa nu sînt suficiente pentru a fi performant în acest domeniu. Este nevoie şi de pregătire psihologică pentru a mări capacitatea de concentrare, motivarea, echilibrul emoţional şi încrederea în sine. Pe lîngă informaţii de ultimă oră cu privire la programele de pregătire psihică a sportivilor şi sfaturi referitoare la alimentaţie şi regimul de odihnă, volumul prezintă modalităţi de evitare a stresului, strategii de relaxare sau reîncărcare energetică şi exerciţii de team-building, putînd fi utilizat cu succes atît de psihologi şi antrenori, cît şi de profesorii de educaţie fizică şi sport şi de studenţii de la facultăţile de profil.

„Pregătirea psihologică este o componentă a procesului de instruire, alături de pregătirea tehnică, fizică, tactică, de nutriţie şi refacerea după efort. Condiţia psihică este într-adevăr cea care decide atunci cînd sportivii sînt de valoare apropiată, este cea care face diferenţa între medalia de aur şi celelalte medalii sau poziţii în clasament. Trebuie privită cu toată seriozitatea şi dezvoltată de adevăraţii specialişti educaţi, formaţi, antrenaţi în domeniul atît de incitant al sportului.” (Octavian Bellu)

An apariție: 2016
Lună apariție: 9
Număr pagini: 224
Tip ediție: broșată
Format: 160x235

Fără comentarii

Sportul şi performanţa sportivă • Factori care influenţează negativ performanţa sportivă • Controlul emoţiilor şi al gîndurilor negative • Modele de antrenament mental • Team-building • Mesajul subliminal şi harta mentală în sport • Comunicarea în mediul sportiv

Despre autori

Radu Predoiu (autor)

Radu Predoiu este conferențiar universitar la Universitatea Naţională de Educaţie Fizică şi Sport (UNEFS) Bucureşti şi profesor asociat în cadrul Facultăţii de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei, Universitatea din Bucureşti. Este doctor în psihologie al Universităţii din Bucureşti şi absolvent al studiilor postdoctorale în domeniul știinţei sportului şi educaţiei fizice. A publicat peste 120 de articole științifice în domeniul psihologiei și sportului, inclusiv în reviste cu factor de impact, peste 55 de articole fiind indexate în Web of Science. De asemenea, ca specialist în domeniul psihologiei sportului a publicat următoarele cărți și articole de specialitate: Psihologia sportului. Maximizarea performanței sportive (2016, Polirom), În mintea campionilor (2018, Discobolul), Alchimia performanței. Cum să construim marile victorii în sport (2025, Discobolul), respectiv Psihologia sportivă și făuritorii performanței (2021), la edituri naționale de prestigiu. În decursul timpului, a participat ca lector invitat al federațiilor de specialitate (Federația Română de Tenis, Federația Română de Baschet, Federația Română de Schi Biatlon) la numeroase cursuri de perfecționare pentru antrenori. Din anul 2022 este președintele comitetului de organizare a conferinței internaționale de psihologia sportului Advances in sport psychology – New insights and discoveries, organizată de UNEFS București. Este membru al Consiliului Ştiinţei Sportului din România şi al Centrului de Consiliere şi Orientare în Carieră al UNEFS.

Psihologia sportului.

Maximizarea performanţei sportive

Despre autori

Recomandări