Cum să foloseşti psihologia energetică pentru a depăşi traumele emoţionale
Autori: Mantak Chia , Doug HiltonTraducere de Cornelia Dumitru
Un ghid ilustrat care combină EMDR cu practicile taoiste predate de maestrul Mantak Chia, autorul volumului Tao. Lumina care vindecă
Vechile practici taoiste ne ajută să transformăm emoţiile negative în energie pozitivă, iar dacă le combinăm cu tehnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) putem să corectăm dezechilibrele care provoacă depresia, anxietatea sau chiar dependenţele. Toate emoţiile negative sînt stocate în diferite organe, iar în timp ajung să ne afecteze sănătatea fizică şi mentală. Acest ghid ilustrat vă arată cum să folosiţi mişcările ochilor specifice EMDR şi practicile energetice taoiste pentru a înlătura stresul provocat de traumele din trecut, dar şi de viaţa modernă. Însoţite de ilustraţii, exerciţiile propuse vă ajută să identificaţi tulburările energetice de la nivelul diferitelor organe, să transformaţi emoţiile negative în emoţii pozitive şi să armonizaţi organele cu ajutorul tehnicilor EMDR sau al unor practici taoiste ca Surîsul Interior, Cele Şase Sunete Vindecătoare şi Orbita Microcosmică.
MANTAK CHIA studiază viziunea taoistă asupra vieții încă din copilărie. Stăpânirea acestor învățături străvechi combinată cu studiul altor discipline i‑a permis să creeze sistemul Tao Universal, care astăzi este predat în toată lumea. Mantak Chia s‑a născut în Thailanda, din părinți chinezi, în 1944. Când avea șase ani, a învățat de la călugării budiști cum să stea așezat și „să‑și liniștească mintea”. La liceu, a învățat box thailandez tradițional, iar în scurt timp a atins un nivel considerabil de măiestrie în aikido, yoga și tai chi. A început să studieze mai aprofundat modul de viață taoist pe când era student la Hong Kong, iar în cele din urmă a ajuns să stăpânească o gamă vastă de discipline ezoterice. Pentru a înțelege mai bine mecanismele din spatele energiei vindecătoare, a studiat anatomia și științele medicinale occidentale. Maestrul Chia și‑a predat sistemul de vindecare și practici energizante câtorva zeci de mii de discipoli și a format peste două mii de instructori și practicanți din diverse părți ale lumii. A înființat centre de studiu și instruire taoistă în numeroase țări de pe glob. În iunie 1990, Congresul Internațional de Medicină Chineză și Qi Gong l‑a numit Maestrul de Qi Gong al anului.
Doug Hilton a obţinut un masterat în psihologie la University of Calgary şi este consilier de peste 20 de ani. Instructor în terapia prin Tao, este acreditat şi în metoda EMDR, nivelul al II-lea.
