Tao. Tehnici de automasaj pentru sănătate şi întinerire

ISBN: 978-973-46-9987-2
An apariție: 2024
Lună apariție: 10
Număr pagini: 160
Tip ediție: broșată
Format: 135x200
Colecție: HEXAGON > Medicină naturistă și tradițională
Domenii: Sănătate şi fitness > Tao

Tao. Tehnici de automasaj pentru sănătate şi întinerire

Autori: Mantak Chia

34,95 lei

TaoTehnicidemasajpentrusănătateş

Traducere de Andreea Rosemarie Lutic

Una dintre sursele vitalității maeștrilor taoiști este masajul energetic pentru fortificarea organelor de simț și a organelor interne. Cu ajutorul energiei noastre interioare, numită și qi, putem elimina blocajele de la nivelul meridianelor energetice asociate cu simțurile și organele, iar când acestea din urmă, despre care se crede că păstrează și generează emoții pozitive și negative, primesc din energia canalizată de noi, starea noastră, în ansamblu, se îmbunătățește. Până de curând, aceste tehnici vechi de mai bine de 5.000 de ani erau secrete bine păzite și se transmiteau de la maestru la discipol numai în parte, întrucât niciun maestru nu cunoștea metoda în ansamblul ei. Însă, în urma cercetărilor realizate cu ajutorul mai multor maeștri taoiști, autorul ne oferă în cartea de față informații puse cap la cap și organizate într-o rutină logică, astfel încât oricare dintre noi, cu sau fără experiență, să poată practica automasajul qi pentru întinerire și vitalitate. Însoțite de numeroase ilustrații și explicate detaliat, tehnicile prezentate aici pot fi aplicate în ședințe zilnice de doar 5-10 minute, ajutându-ne să ne îmbunătățim și să ne menținem sănătatea, dar și să ne controlăm emoțiile negative și stresul, desăvârșindu-ne astfel corpul fizic, mintal și spiritual.

An apariție: 2024
Lună apariție: 10
Număr pagini: 160
Tip ediție: broșată
Format: 135x200

Fără comentarii

Mâinile vindecătoare • Capul, gâtul și umerii • Detoxifierea organelor și a glandelor • Combaterea constipației, una dintre principalele cauze ale îmbolnăvirii • Genunchii și picioarele • Practicarea tehnicilor taoiste de întinerire pe parcursul zilei • Exerciții de efectuat când ești pe drum

Despre autori

Mantak Chia (autor)

MANTAK CHIA studiază viziunea taoistă asupra vieții încă din copilărie. Stăpânirea acestor învățături străvechi combinată cu studiul altor discipline i‑a permis să creeze sistemul Tao Universal, care astăzi este predat în toată lumea. Mantak Chia s‑a născut în Thailanda, din părinți chinezi, în 1944. Când avea șase ani, a învățat de la călugării budiști cum să stea așezat și „să‑și liniștească mintea”. La liceu, a învățat box thailandez tradițional, iar în scurt timp a atins un nivel considerabil de măiestrie în aikido, yoga și tai chi. A început să studieze mai aprofundat modul de viață taoist pe când era student la Hong Kong, iar în cele din urmă a ajuns să stăpânească o gamă vastă de discipline ezoterice. Pentru a înțelege mai bine mecanismele din spatele energiei vindecătoare, a studiat anatomia și științele medicinale occidentale. Maestrul Chia și‑a predat sistemul de vindecare și practici energizante câtorva zeci de mii de discipoli și a format peste două mii de instructori și practicanți din diverse părți ale lumii. A înființat centre de studiu și instruire taoistă în numeroase țări de pe glob. În iunie 1990, Congresul Internațional de Medicină Chineză și Qi Gong l‑a numit Maestrul de Qi Gong al anului.