Sănătate de la A la Z
Autori: Henry B. LinTraducere de Dana Ligia Ilin.
Intr-o vreme cind costurile tratamentelor medicale sint din ce in ce mai mari, iar bolile cronice tot mai frecvente, Secretele medicinei chineze ofera o alternativa usor de aplicat, in intregime naturala si extrem de eficienta. Cartea serveste ca referinta practica pentru ingrijirea sanatatii personale si ca ghid de ingrijire naturala a sanatatii elaborat de una dintre cele mai vechi civilizatii ale lumii. Autorul descrie metodele daoiste pentru a avea mai multa energie, tinerete si vigoare – tratamente naturiste si exercitii fizice pe care le puteti include cu usurinta in programul zilnic: dieta, somn si odihna, masaj si miscari usoare, activitati sexuale si exercitii de respiratie.
Un istoric al ingrijirii naturale a sanatatii in China • Filosofia chineza a ingrijirii sanatatii prin mijloace naturale • Secretele naturale ale sanatatii: alimentatia, somnul si odihna, igiena fizica, igiena mentala, exercitiile fizice, viata sexuala disciplinata, igiena mediului ambiant • Leacurile minunate ale naturii • Secretele vitalitatii sexuale • Secretele intineririi si longevitatii • Calea spre nemurire • Remedii speciale pentru diferite afectiuni
