ISBN: 978-973-46-0748-8
An apariție: 2007
Lună apariție: 8
Număr pagini: 360
Tip ediție: broșată
Format: 130x200
Colecție: HEXAGON
Domenii: Sănătate şi fitness > Longevitate

Sănătate şi fitness > Stil de viaţă sănătos

Secretele longevităţii

Gimnastica minţii, diete, combaterea stresului, sport

Autori: Gary Small , Gigi Vorgan

Secretelelongevităţii

Traducere de Carmen Padurariu.
Autorii, specialisti in medicina preventiva si antiimbatrinire, ne propun opt strategii pentru o viata lunga si sanatoasa, ce ne vor ajuta sa aratam si sa ne simtim mai tineri. Cartea combina eficient metodele traditionale – o atitudine pozitiva, gimnastica mintii, exercitiile fizice, dietele – cu tratamentele moderne – lipoaspiratia, mezoterapia, microdermoabraziunea, liftingul facial –, incluzind si un ghid al medicamentelor pentru prevenirea si tratarea celor mai comune afectiuni cardiace, neurologice sau de nutritie.

An apariție: 2007
Lună apariție: 8
Număr pagini: 360
Tip ediție: broșată
Format: 130x200

Fără comentarii

O atitudine pozitiva pentru longevitate • O minte mai ascutita • Formarea masei musculare • Traiti fara stres • Dormiti linistit • Acupunctura • Stringeti bani albi pentru zile negre

Despre autori

Gary Small (autor)

Gary Small este director al UCLA Center on Aging, profesor de psihiatrie si stiinte behavioriste si specialist in medicina preventiva si antiimbatrinire. A scris peste 500 de articole de specialitate si a primit numeroase premii, fiind desemnat drept unul dintre cei mai importanti inovatori in stiinta si tehnologie de catre Scientific American Magazine. De acelasi autor: The Memory Bible: An Innovative Strategy for Keeping Your Brain Young (2003), Improve Your Memory: Proven Techniques to Maximize Your Brain Power Immediately (2004). Impreuna cu sotia sa, Gigi Vorgan, a scris The Memory Prescription: Doctor Gary Small's 14-Day Plan to Keep Your Brain and Body Young (2005).

Gigi Vorgan (autor)

Gigi Vorgan, sotia lui Gary Small, a mai scris impreuna cu acesta The Memory Prescription: Doctor Gary Small's 14-Day Plan to Keep Your Brain and Body Young (2005).

Secretele longevităţii

Gimnastica minţii, diete, combaterea stresului, sport

Despre autori

Recomandări