Cosul tău
Nu mai sunt produse în coșul tău!
- ISBN
- 978-973-46-1522-3
- An apariție
- 2009
- Lună apariție
- 10
- Număr pagini
- 312
- Tip ediție
- broșată
- Format
- 170x240
- Colecție
- HEXAGON > Sănătate, dietetică
- Domenii
Anatomie pentru mişcare.
Vol. II: Exerciţii de bază
Autori: Blandine Calais-Germain , Andrée Lamotte
INDISPONIBIL
42,23 lei
Traducere de Cezar Petrila
Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale – dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. – si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate (cu planse si fotografii) exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atit sub supravegherea unui specialist, cit si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sint oferite, pe linga explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii.
- An apariție
- 2009
- Lună apariție
- 10
- Număr pagini
- 312
- Tip ediție
- broșată
- Format
- 170x240
Fără comentarii
Flexibilitatea coloanei • Mobilitatea trunchiului • Tonifierea muschilor abdominali • Mobilitatea miinii • Coordonarea cot/antebrat • Mobilitatea genunchiului • Coordonarea muschilor genunchiului • Flexibilitatea gleznei • Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare
Despre autori
Blandine Calais-Germain (autor)
Blandine CALAIS-GERMAIN, kinetoterapeută și profesoară de dans, susține cursuri de anatomie bazate pe observarea mișcărilor corporale și a structurilor anatomice implicate în aceste mișcări. Este autoarea volumelor: Le périnée féminin et l’accouchement (1999), Respiration: anatomie, geste respiratoire (2005), Abdos sans risque (2008), Rééducation en résistance progressive (2008; împreună cu José Curraladas), Bouger en accouchant (2009), Pilates sans risque (2010; împreună cu Bertrand Raison), Anatomie pour la voix (2013; împreună cu François Germain), Genou et yoga (2022; împreună cu François Germain). La Editura Polirom, de aceeaşi autoare au apărut Anatomie pentru mişcare, vol. II: Exerciţii de bază (2009, 2018; împreună cu Andrée Lamotte) și Anatomie pentru yoga (2018).
Andrée Lamotte (autor)
Andrée Lamotte, profesoară de dans, a condus centrul Danse-Création din Lille.
Recomandări
- La reducere!
- -73,31 lei
- Pachet
- La reducere!
- -73,31 lei
- Pachet
Tap to zoom
