Cosul tău
Nu mai sunt produse în coșul tău!
Traducere din limba spaniolă de Georgiana Raluca Strugar
Cercetările recente arată că relațiile tensionate cu persoanele „toxice” ne pot accelera îmbătrânirea biologică – uneori chiar cu câteva luni. Dar cum recunoaștem aceste persoane? Cum le facem față, păstrându-ne în același timp sănătatea mintală? Și cum le oprim să ne mai facă rău?
În viața de zi cu zi, nu putem evita întâlnirea cu oameni dificili. Șefi autoritari, parteneri mereu nemulțumiți, colegi invidioși, rude care ne învinuiesc pentru toate, oameni aroganți, irascibili sau mincinoși ne pot afecta profund starea de bine. Uneori, ne provoacă doar disconfort; alteori însă, ne pot submina încrederea în noi și ne pot distruge visurile.
În cartea de față, psihologul și psihoterapeutul Bernardo Stamateas descrie tipurile de personalități toxice pe care le întâlnim cel mai frecvent în familie, la serviciu sau în cercul de prieteni. Autorul ne arată de ce se comportă astfel unii oameni și cum ajung să aibă o influență atât de puternică asupra noastră, oferindu-ne numeroase strategii simple și eficiente care ne vor ajuta să ne protejăm, să stabilim limite sănătoase și să nu mai permitem nimănui să ne otrăvească viața. Un ghid esențial pentru îmbunătățirea relațiilor noastre cu ceilalți și recâștigarea echilibrului, bucuriei și libertății interioare.
- An apariție
- 2026
- Lună apariție
- 3
- Număr pagini
- 240
- Tip ediție
- broșată
- Format
- 135x200
Fără comentarii
Despre autori
Bernardo Stamateas (autor)
Bernardo STAMATEAS (n. 1965) este licenţiat în psihologie şi sexologie clinică. Cele peste o sută de lucrări ale sale au fost traduse în mai mult de douăzeci de limbi şi au fost vândute în peste 1.500.000. de exemplare în întreaga lume. Susţine conferinţe pe teme de leadership şi dezvoltare personală în întreaga lume. Are un doctorat în psihologie la Universitatea din Salamanca şi este doctorand în filosofie. De asemenea, este specializat în psihoterapie de cuplu şi de familie, fiind membru al Societăţii Argentiniene de Sexualitate Umană.
Recomandări
Ultimele produse in stoc
Ultimele produse in stoc
Tap to zoom
