Traducere de Cezar Petrila si Ioana Pantir
Ilustratii de Mike Bowen
La nivel energetic, corpul este alcatuit din meridiane si centri care interactioneaza cu organele, sistemul imunitar si gindurile noastre, influentindu-ne starea de sanatate fizica si psihica. Tehnicile prezentate in aceasta carte va invata sa utilizati energiile corpului pentru a schimba obiceiurile si comportamentele nedorite sau modul de gindire autolimitativ. Cu ajutorul acestor strategii, fobiile dispar in scurt timp, efectele pe termen lung ale unor traume vechi sint reduse sau eliminate complet, reactiile emotionale exagerate pot fi controlate, iar unele simptome fizice pot fi ameliorate. Imbinind practicile medicale traditionale (acupunctura, yoga si qigong) cu metodele medicinei si psihologiei occidentale, psihologia energetica va ajuta sa va dominati sentimentele negative, sa ginditi pozitiv, sa va exploatati la maximum potentialul si sa fiti mai eficienti in activitatile cotidiene.
Din cuprins: Ce este psihologia energetica? • Cum functioneaza tratamentul energetic? • Reteta de baza • Concentrarea asupra problemelor • Recunoasterea, intelegerea si controlarea emotiilor • Anxietatea • Obisnuinte si dependente • Afectiuni fizice • O strategie in patru etape pentru atingerea obiectivelor • Cultivarea „inteligentei emotionale” • Anatomia corpului energetic • Primul ajutor psihologic • Anatomia circuitelor radiante • Viitorul psihologiei energetice
