Ce ştie corpul tău despre fericire
ISBN
978-630-344-212-9
An apariție
2025
Număr pagini
376
Tip ediție
broșată
Format
135x200
Colecție
HEXAGON
Domenii

Ce ştie corpul tău despre fericire

Cum să-ți reprogramezi creierul cu ajutorul corpului

Autori: Janice Kaplan
INDISPONIBIL
59,00 lei


 

Traducere din limba engleză de Margareta Matei

Fericirea nu e doar o stare de spirit, ne arată cartea de față, ci este, de asemenea, o stare a corpului. O postură dreaptă îți poate crește încrederea în sine, iar zâmbetul, chiar și forțat, îți poate îmbunătăți starea de spirit. Sau, în timp ce mergi pe o alee întunecată, inima începe să-ți bată cu putere și abia atunci creierul primește mesajul că îți este frică. Dar știm de ce corpul nostru funcționează așa? Suntem obișnuiți să ne considerăm creierul doar un fel de computer care îi spune corpului cum să răspundă în diverse situații, dar noi cercetări științifice arată că sistemul funcționează adesea invers. Corpul ne poate transmite emoții pozitive, iar astfel putem simți mai multă fericire, iubire și mulțumire. Ceea ce știe corpul tău despre fericire te va învăța, printre altele: cum îți poate îmbunătăți schimbarea mediului starea de spirit; beneficiile neașteptate ale dietei, exercițiilor fizice și sexului; cum îți poate vindeca creierul durerile fizice.

An apariție
2025
Număr pagini
376
Tip ediție
broșată
Format
135x200
Fără comentarii


Despre autori

Janice Kaplan (autor)

.



Recomandări

Produs adăugat la favorite

Noi și partenerii noștri stocăm și/sau accesăm informațiile de pe un dispozitiv, cum ar fi modulele cookie, și prelucrăm date cu caracter personal, cum ar fi identificatori unici și informații standard trimise de un dispozitiv, pentru reclame și conținut personalizate, măsurători de reclame și de conținut, informații despre publicul-țintă, precum și în scopul dezvoltării și îmbunătățirii produselor.
Cu permisiunea dvs., noi și partenerii noștri putem folosi date și identificări precise de geolocație prin scanarea dispozitivului. Puteți da clic pentru a vă da acordul cu privire la prelucrarea realizată de către noi și partenerii noștri conform descrierii de mai sus.
Vă rugăm să rețineți că este posibil ca anumite prelucrări ale datelor dvs. cu caracter personal să nu necesite consimțământul dvs., dar aveți dreptul de a refuza o astfel de prelucrare. Preferințele dvs. se vor aplica numai acestui site web.