ISBN: 978-973-46-8448-9
An apariție: 2021
Lună apariție: 4
Număr pagini: 296
Tip ediție: broșată
Format: 135x200
Colecție: HEXAGON
Domenii: Sănătate şi fitness > Terapii alternative

Self-help, practic > Anxietăţi şi fobii

Self-help, practic > Depresie

Self-help, practic > Motivaţional şi inspiraţional

Terapiile cognitive

Cum să acționăm asupra propriilor gînduri (ediția 2021)

Autori: Jean Cottraux

29,95 lei

Traducere de Sergiu Ciocoiu

Principiile și tehnicile cognitive cuprinse în volum reprezintă metode de tratament psihologic pentru toți cei care suferă de depresie, fobii, atacuri de panică, stres sau de alte probleme legate de personalitate. Pentru înțelegerea procesului terapeutic, autorul prezintă numeroase studii de caz, oferind un ghid simplu și practic adresat atît terapeuților și pacienților, cît și studenților în psihologie, sociologie, asistență socială și medicină.

Ce este terapia cognitivă?
Să învingem depresia
De la anxietatea necesară la anxietatea patologică
Anxietatea generalizată
Panică și agorafobie: frica de frică
Fobii specifice: sînge, animale și înălțime
Anxietatea socială
Cum putem scăpa de stresul cotidian: ghid practic
Stresul post-traumatic
Credințele psihotice și schizofrenia
Terapia cognitivă a problemelor de personalitate
Rezultatele terapiei cognitive

An apariție: 2021
Lună apariție: 4
Număr pagini: 296
Tip ediție: broșată
Format: 135x200

Fără comentarii

Despre autori

Jean Cottraux (autor)

Jean Cottraux este psihiatru şi membru fondator al Academy of Cognitive and Behavioral Therapies din Philadelphia. A fost profesor la Universitatea Lyon I, director ştiinţific la Institut francophone de formation et de recherche en thérapies comportementales et cognitives şi preşedinte al Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive şi al European Association of Behaviour and Cognitive Therapy. Dintre volumele publicate: Les ennemis intérieurs. Obsessions et compulsions, Odile Jacob, Paris, 1998; Les thérapies comportementales et cognitives, Masson, Paris, 1998; La répétition des scénarios de vie. Demain est un autre jour, Odile Jacob, Paris, 2001; La force avec soi. Pour une psychologie positive, Odile Jacob, Paris, 2007; coautor al volumului Thérapies cognitives des troubles de la personnalité, Masson, Paris, 1997.