Cosul tău
Nu mai sunt produse în coșul tău!
- ISBN
- 973-681-950-7
- An apariție
- 2005
- Lună apariție
- 6
- Număr pagini
- 304
- Tip ediție
- broșată
- Format
- 135x200
- Colecție
- HEXAGON > La limita cunoașterii
- Domenii
Traducere de Emanuela Stoleriu.
Yoga este o disciplina indiana straveche, cu ajutorul careia fiecare dintre noi isi poate gasi echilibrul interior atit de necesar unei vieti armonioase.
Yoga solara preia conceptele fundamentale ale disciplinei traditionale, dar se diferentiaza printr-o serie de caracteristici proprii, in principal prin atragerea luminii si a energiei solare care purifica mintea, corpul si spiritul. Autorii cartii propun exercitii fizice si de meditatie atit pentru incepatori, cit si pentru cei familiarizati deja cu practicile yoga. Cu ajutorul lor, veti reusi sa va imbunatatiti conditia fizica si starea de sanatate, veti deveni calmi, echilibrati si plini de energie.
- An apariție
- 2005
- Lună apariție
- 6
- Număr pagini
- 304
- Tip ediție
- broșată
- Format
- 135x200
Fără comentarii
Caile yoga traditionale • Yoga solara, o practica straveche • Conceptul de asana (pozitie) • Rolul si scopul asanelor • Controlul constient al respiratiei • Sistemul chakrelor • Yoga solara in sapte etape • Mantrele • Principalele tehnici pranayama clasice • Bandhe, mudre si tehnici kriya
Despre autori
Yogacharya Janakiraman (autor)
Yogacharya Janakiraman, nascut in India, stabilit in Italia, este nume de referinta pentru yoga. Maestrii yoga pe care i-a instruit predau dupa metoda lui in India, Europa si Australia.
Carolina Rosso Cicogna (autor)
Carolina Rosso Cicogna a urmat mai multe stagii de pregatire in India. Preda yoga la Trieste.
Recomandări
Tap to zoom
